「あごに違和感があるけど、どこへ相談すればいいのかわからない」とお困りの方、もしかするとその症状は「顎関節症（がくかんせつしょう）」かもしれません。顎関節症はあごの痛みや不快感だけでなく、放っておくと全身の不調につながることもあります。今回は、そんな顎関節症の原因と歯医者でできることについてお伝えします。
目次
あごに違和感、顎関節症の原因と症状は？
顎関節症は「あごが痛む」「口が開かない」「あごを動かすと音がする」といった症状が代表的です。大きく口を開けられない、硬い食べ物を食べられないなど日常生活に支障をきたす場合があります。顎関節症の主な原因として、歯ぎしりや食いしばりなどあごに負担がかかる行為や悪い歯並びが考えられます。仕事や勉強中、無意識のうちに食いしばったりしていませんか？ また、ストレスが原因で気づかないうちに噛みしめが癖になっていることも。口回りをリラックスするように心がけましょう。
顎関節症の相談は歯医者、もしくは口腔外科へ
顎関節症は主に口腔外科や歯科で治療することができます。個人差はありますが、あごの痛みや違和感だけでなく頭痛や肩こりが現れることも。あごの不調は全身に影響を及ぼしかねないので、異常を感じたら医師の診断を仰ぎましょう。
あごや口回りの筋肉に違和感を覚えた際、自分でできることに下記のことがあります。リラックスして、ストレスやあごへの負担を軽減することが何より大切です。
・あまり噛まなくてよいものを食べる
・顔の緊張をほぐし、目を閉じ、上と下の歯をつけないようにリラックスする
・うつ伏せ寝は負担がかかりやすいため、仰向けで低い枕を使用する
・同じ姿勢を続けずに、ストレッチを心がける」など
歯医者でできる顎関節症の治療は？
そもそも歯医者では歯のことだけでなく、「あごがだるい」「あごに痛みがある」「口が開けられない」などの困った症状についてのお悩みも相談できます。
まず、噛み合わせが原因で顎関節症を引き起こしている場合は、噛み合わせの調整によって治療します。また、あご周辺の筋肉が緊張している場合はマッサージや薬の投与により筋肉をほぐして血流を改善します。顎関節のリラックスした状態を保つため、マウスピースによる治療もあります。一方で、顎関節症では症状を改善できても、根本にある原因を取り除かない限り再発します。たとえば、食いしばりや噛みしめが原因の場合、精神的ストレスが大きく関係していますので、原因となっているストレスを緩和することが顎関節症治療の近道になります。
相模原古淵のみんなの歯科医院では口腔内の定期検診のほか、矯正に関する無料カウンセリングを行なっています。
相模原古淵のみんなの歯科医院では、患者様１人ひとりの口腔内状態に合わせたケアを提案し、健康な口腔環境をサポートしています。今回ご紹介した顎関節症では歯列矯正による治療を提案させていただくこともあり、矯正に関しては無料でカウンセリングを行なっています。また、そのほかむし歯の予防はもちろん、口腔環境のお悩みについては定期検診をおすすめしています。気になることがあればどんなお悩みもまずはお気軽にご相談ください。皆様のご来院、お待ちしています。
